Anusara® Yoga

Das Wort Anusara bedeutet "mit Anmut fliessen". Anusara® Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga, welche sich stark an der tantrischen Philosophie orientiert. Eigene Inspiration und biomechanische Präzision können sich so zusammen entfalten. Dieser Stil beachtet zudem genau die anatomischen Stellungen der Asanas. Die Übungen werden sorgfältig angeleitet und sind einfach auszuführen; das Tempo ist gemässigt.

Workshops & Retreats

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AROMA TALK

19. 10. 2022

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AROMA TALK

26. 10. 2022

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YogalehrerInnen

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Teilnehmerstimmen

01. October 2015

Das Yogawochenende in Flims mit Silke (Taute) war wunderbar.  Das Hotel (Schweizer Hof) auch excellent. Alles perfekt.  Ich werde wieder einmal buchen. :-)

13. November 2018

Das Retreat mit Claudia Müller-Ostenried hat mich wieder in das Hier und Jetzt geführt. Sie leitet ihre Stunden mit soviel Herz und Gefühl an, dass man sehr gut wieder in seiner Mitte und in seinem Herzen ankommt. Mir hat das Wochenende so sehr…

01. August 2015

Das Wochenende war wirklich perfekt. Das Hotel (Schweizerhof Flims) war super! Schöne Zimmer, sehr gutes Essen, toller Yoga-Raum und noch tollere Umgebung. Die Yoga-Stunden bei Diana  (Schöpplein) waren wirklich toll und haben mir sehr gut getan.…

27. November 2016

Ich wollte kurz Feedback zum Yoga Retrat mit Dieter und Richard in der Gutsalm Harlachberg geben: ein Traum! Yoga war wunderbar. Der Ort, wunderbar. Das Hotel und das Zimmer, alles aus Holz-wunderbar. Magic! mit Dieter und Richard würde ich sofort…

26. February 2016

Anu hat uns Schülern sehr viel Raum gegeben, was ich sehr angenehm empfand. Es war sicherlich nicht leicht, so viele unterschiedliche Levels zu bedienen. Da hat man gemerkt, dass sie eine erfahrene Lehrerin ist, die es schafft, diese Unterschiede in…

Nationale & Internationale Retreats & Workshops

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