Claudia Müller-Ostenried

Claudia Müller-Ostenried ist ausgebildete Anusara Yoga - und Intensive Yogalehrerin, zertifizierte Personal Trainerin (Bundesverband Deutscher Personal Trainer) und ganzheitlich arbeitender Gesundheitscoach. Sie bildet sich ständig in diversen Fortbildungen bei renommierten Yogalehrern weiter.

In Ihrem Unterricht legt sie großen Wert auf ein ganzheitlich ausgewogenes Training. Intensive Asana-Sequenzen mit exakter Ausführung der Übungen kombiniert mit fließendem Atem und Momente der Entspannung und Meditation sind die maßgebenden Ziele ihres Unterrichts. Die für jeden Teilnehmer spürbare Entwicklung einer positiven, inneren Einstellung lässt die beim Yoga erfahrene Freude in unser ganzes Leben mit einfließen.

Claudia kam 1999 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Damals suchte sie einen sowohl körperlichen als auch geistigen Ausgleich zu ihrem sehr herausfordernden Berufsleben. Im Laufe der Jahre hat sie unterschiedlichste Yogaformen und Yogalehrer kennen gelernt. Claudia findet neue Kraft und Inspiration – vor allem in ihrer eigenen Yogapraxis und in den gemeinsamen Yogastunden und Workshops mit ihren Lehrern. Nach jeder Yogastunde fühlt sie sich ruhiger, gelassener, stärker und zentrierter.

Claudia ist ausgebildete Fremdsprachenkorrespondentin, Fachübersetzerin und Wirtschaftsdolmetscherin. Sie  schaut auf eine insgesamt 15-jährige Berufspraxis in verschiedenen Bereichen zurück, darunter internationaler und nationaler Vertrieb und Marketing in den Bereichen Halbleiter, Elektronik, Telekommunikation in Europa, u.a. mit verantwortlichem Vertriebsnetzaufbau in den USA.

Ihre Stärken liegen vor allem in der direkten Kommunikation mit Menschen, einer hohen Eigenmotivation und im Willen, eine Sache zum unbedingten Erfolg zu führen, was mit Fleiß und Disziplin einher geht.

Im Jahr 2002 entschied sie sich für den Neueinstieg in einem der zukunftweisenden Märkte – der Fitness- und Gesundheits-branche. Im Verlauf der Jahre 2002, 2003 und 2004 absolvierte sie zahlreiche, zertifizierte Ausbildungen, erarbeitete sich als Trainerin in Fitness-Studios die nötige Praxis und hat sich im Jahr 2004 als Yogalehrerin, Personal Trainerin und Gesundheitscoach selbstständig gemacht. 2012 gründete sie YOGAdeluxe.com (2014 zu thepranacompany.com umfirmiert) mit dem Ziel, ganzheitliches Yoga mit einem Team von qualifizierten Yogaexperten auf breiter Ebene an die Menschen weiterzugeben. 

Qualifikationen Yoga

• Registrierter Anusara Yogalehrer
• zertifizierter Intensive-Yogalehrer
• Aus- und Fortbildungen bei John Friend, Jordan Bloom, Barbra Noh, Young-Ho Kim, Ross Rayburn, Katchie Ananda, Richard Hackenberg, Tara Judelle, Mark Holzman
• Zertifizierter Meditationslehrer (anerkannt vom Deutschen Verband für Alternative Medizin (DGAM) / Dachverband für Heilkunst und Gesundheitskultur)
• Zertifizierter InnerBalance Trainer

Weitere Qualifikationen

Zertifizierter (BDPT) Personal Trainer · Fitnesstrainer B-Lizenz · Fitness Cardio Trainer · Fortbildung für Training bei Knie- und Schulterbeschwerden · ausgebildeter Golf-Fitnesstrainer · Entspannungstrainer · Nordic Walking Basic Instructor (DNV) · Polar Own Zone Guide · Fortbildung für maschinen- unabhängiges Krafttraining · Fortbildung für Training Rücken/Wirbelsäule · Pilatestrainer · ausgebildeter Ernährungsberater