Yin Yoga

Yin Yoga ist eine ergänzende Yogapraxis zu den eher dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Im Yin Yoga werden Körperpositionen am Boden über mehrere Minuten passiv gehalten, sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt (speziell spürbar um die Gelenke, im unteren Rücken und entlang der Wirbelsäule).

Yin Yoga fördert energetische Ausgeglichenheit, entspannt uns ganz nahe an unserem Skelett und öffnet die feinstofflichen Energiekanäle im Körper, sodass Energie (Chi, Prana, etc.) wieder frei fliessen kann. Yin Yoga lässt uns eine tiefe Entspannung erfahren, eine innere Ruhe, die uns entspannt meditieren lässt. Diese Praxis ist für alle Levels geeignet, speziell empfohlen für Ashtanga und Vinyasa Flow Yoga Praktizierende.

Workshops & Retreats

17-tanja-seehofer
AB € 760,00

Yin Yogalehrer Ausbildung mit Tanja Seehofer

06. 01. – 09. 01. 2022

Triveni - Zentrum für Yoga und Gesundheit
Breslauerstraße 15
82194 Gröbenzell

17-tanja-seehofer
AB € 760,00
Tanja und yann
AB € 349,00

DJAYA – Yoga & Soundhealing Retreat

13. 10. – 16. 10. 2022

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

9-silke-taute
AB € 349,00

Yoga-Retreat "Spring Power – Frühlingserwachen mit Yoga & Seelenreisen"

16. 03. – 19. 03. 2022

Romantikhotel Schweizerhof
CH-7018 Flims Waldhaus

9-sabine-voelk-pureyoga (7)
AB € 349,00

Yoga Retreat "Aufblühen und neue Leichtigkeit entwickeln"

19. 05. – 22. 05. 2022

Hotel Seezeitlodge, Gonnesweiler am Bostalsee

9-sabine-voelk-pureyoga (2)
AB € 349,00

Yoga Retreat "Connecting to your heart – Neue Klarheit entwickeln"

24. 11. – 27. 11. 2022

bora HotSpaResort - Radolfzell-Bodensee

27-kranzbichlhof-2
AB € 379,00

Yoga Retreat
Die Magie des Seins

05. 01. – 09. 01. 2022

Kranzbichl Hof - Bad Dürrnberg - Salzburger Land

YogalehrerInnen

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