Gong Meditation

Im Gongklangbad (Gong Meditation) lässt du alles los, was dich momentan beschäftigt und lässt dich von den heilenden Klängen dieser mächtigen Instrumente tragen. Vor dem jeweiligen Gongklangbad praktizieren wir ein paar Dehn- und Atemübungen, um den Körper für die Schwingungen des Gongs durchlässiger werden zu lassen und unser Energiefeld auf dieses reinigende und entspannende Erlebnis einstimmen. Dann legst du dich zurück, wohlig zugedeckt und überlässt dich bewusst nur dem Sein.

Von diesem Zeitpunkt an übergibst du dich ganz der Schwingung und der Kraft der Gongs, die erst leise beginnen, um das Loslassen zu unterstützen und einen Raum zu öffnen, der selbst auf zellulärer Ebene eine Neuausrichtung ermöglicht. Die sphärischen Vibrationen können klanggewaltig ansteigen, sind dann deutlich spürbar und entlassen dich nach einer sanften Rückkehr in Klarheit und Vitalität. Die Gongs werden mit der Intention von Wohlwollen und Heilung gespielt, denn dies ist ein wichtiger Teil des Prozesses.