Bowspring Practice
Der Bowspring (die Bogenfeder) ist ein postklassischer, avantgardistischer Yogaansatz, der seit 2013 durch Desi Springer und John Friend in Denver (USA) entwickelt wird. Die traditionellen Asanas variierend und übersteigend, sucht diese Praxis körperliche, aus dem Alltag geronnene Haltungsmuster aufzudecken, um den Körper in seine natürliche Dynamik neu einzusetzen.
Der Bowspring begreift sich als Faszienyoga, das tiefe Bindegewebsschichten durch biodynamische Mechanismen aktiviert und den körperlichen Gesamtzusammenhang (Biotensegrity) herausarbeitet und bewusst macht. Kreative Sequenzen, oft aus dem Tierreich abgeschaut, verleihen der Körper-Seele-Einheit eine innere Haltung aus Bereitschaft, Sprungkraft und Leichtigkeit.
