Unser Atem, unser Körper, unser Sein, alles ist Schwingung und Vibration, Lebendigkeit und Energie. In fließenden Sequenzen tauchen wir bis auf Zellebene hinab und entdecken unseren Körper auf somatische, sensitive und sinnliche Art und Weise. Eine Symbiose aus Physiotherapie, Selbsterforschung und Vinyasa Yoga.
In dieser Klasse geht es darum die Leichtigkeit wieder zu entdecken, die schon in uns ist, aber in der winterlichen Stimmung manchmal verloren geht. Wir fließen mühelos und elegant erst auf der Matte und übertragen dies dann ins Leben.
Everybody is welcome! All Levels
